Start with Yoga

Möchtest du mit einer regelmäßigen Yogapraxis beginnen und der Start soll gelingen? Bist du neugierig und gespannt darauf, was Yoga ist? Dann ist dieser Kurs genau der Richtige für dich. Diese Stunden sind geeignet, dich vertraut zu machen mit den Grundlagen des Yoga und seiner Philosophie. Unsere Lehrer möchten dich gern auf dem wunderbaren Pfad des Yoga begleiten.
Die wichtigsten Positionen, eine saubere Technik und die Grundzüge der Atemtechniken stehen hier im Vordergrund. Du tauchst sanft und sicher ein in die Welt des Yoga. Nice and easy!



Absolut Anfänger

Hast du bisher noch nicht viel Kontakt mit Yoga gehabt und möchtest erstmal in einer kleinen Gruppe die Grundlagen einer erfolgreichen Yogapraxis kennen lernen? Fühlst du dich in unseren Anfängerkursen noch etwas überfordert und möchtest hier erstmal die Basics der Bewegungen und der Atmung lernen um dich in anderen Kursen wohl zu fühlen? Dann ist dieser Kurs genau der richtige für dich.
In diesem Kurs wird dir in 5 Kurseinheiten alles gezeigt, was du wissen musst.
Wir starten diesen Kurs mit mindestens 3 Teinlehmern und werden dann 5 Wochen intensiv in deine Yogapraxis eintauchen. Let´s start with Yoga!

*** Unsere Yogaklassen gründen sich auf das traditionelle Hatha Yoga, der puren Form des Yoga, wie es in traditionell indischen Yogaschulen unterrichtet wird.

 


Om - Wohlergehen sei mit allen.Friede sei mit allen.